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葉酸サプリメントの効果
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葉酸サプリメントの効果

ほうれん草の葉から発見されたことで名づけられた成分「葉酸」。
あまり聞きなれない栄養素かもしれませんが、水溶性ビタミンとして人間にとってとても重要な成分になります。

葉酸と検索エンジンで調べれば「妊娠」「妊婦」という言葉が出てくるはずです。
これは、妊娠初期の細胞分裂が活発に行われる時に、赤ちゃんが成長する際の必須栄養素が葉酸になります。

その他にも神経管閉鎖障害という病気を予防する効果があり、その他は小児に発生する神経芽細胞腫の発生を抑える効果。
更には脳卒中や認知証の予防効果、癌全般の予防効果、心筋梗塞、心臓発作などの心疾患やアルツハイマーの予防効果などに効果があります。

本当に様々な効果を期待できるのが葉酸の特徴だと言えます。

例えば、妊娠初期でつわりに悩まされている妊婦さん。
食事もとれず大変だと思いますが、そういう妊婦さんにこそ葉酸を摂取してみてください。

実際に妊婦本で有名なたまごクラブやひよこクラブでも紹介されているほど。
それぐらい妊婦さんにとって重要な成分が葉酸です。
妊婦さんに接触的に摂取してほしい葉酸、ぜひ有効活用してみてください。

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